برای بهبود روابط زناشویی باید از 3 مرحله گذر کرد،مرحلهء اول؛انگیزهء ادامهءزندگی مشترک ومرحلهءدوم؛مسئولیت پذیری هر یک از زوج ها دررفتار با دیگری ومرحلهء سوم؛به اجرا در آوردن دو مرحلهء قبل پس از آگاهی از آنها.
پذیرفته نشدن،مورد قضاوت قرار گرفتن وکنار گذاشته شدن،برای زنان بسیار دردناک است.
ودر ذهن زنان باور غلطی به طور نا خودآگاه وجود دارد که لیاقت مهر ومحبت بیشتری را ندارند بنابر این آسیب پذیر می گردند ودر نتیجه بالعکس حمایت بیشتر را از خودشان دفع می کنند.
زنان اگر از خود کمتر مایه بگذارند از همسرشان مهر ومحبت بیشتری دریافت خواهند کرد. ودر مردان ترس از شکست باعث می گردد محتاط شده وکمتر از خود گذشتگی کنند.