شیوهء خلوت کردن به گفتهء آیدین اینست که؛درتنهایی خود را قرار داده وتمام وسائلی که ذهن شما رابا دادن دیتا یا اطلاعات بمباران کرده واحتمالا هنوز هم می کنند خاموش نمائید(او می گوید این کار،کار سختی است احتمالا برای شما چون خلاف عادت دیرینهء شماست)ولی در طول هر شبانه روز ۱۰ دقیقه به این کار اختصاص بدهید،ممکن است ،در حین تنهایی ودر حال عدم وجود این وسائل افکار مختلفی در ذهنتان به جریان بیافتد ،او می گوید این مشکل رابا پردازش این افکار برای خود حل نمائید.ویکبار برای همیشه تکلیف خود را در رابطه با افکار مزاحم خودتان با به کار گیری این تمرین حل نمائید.
پردازش افکار مزاحم به معنی فکر کردن به درست یا نادرست بودن آنهاست وگرفتن نتیجه در مورد هر دودسته.
اگر ویدئوی ؛چگونه زندگی بهتری داشته باشیم از سمانه قفاری را تماشا کنید، به این موضوع اشاره شده که هرآنچه از داده ها واطلاعات وغیره به ضمیر نا خودآگاه ما می رسد بدون اینکه مغز ما درستی ونا درستی آن را بسنجد آن را در خود ذخیره می کند وبعد براساس همین اطلاعات به میزان ۹۷٪ بر تصمیم گیری های ما تاءثیر می گزارد .
در اینجا بود که به یاد این جملهء قرآن حکیم افتادم که می گوید؛از گمانهای خود پیروی نکن چرا که بیشتر آنها باطل وگمراه کننده هستند.
آنچه در این کتاب در مورد با سود مرکب گفته شده مطابقت دارد با همان ربا دادن که به صورت تصاعدی پول زیاد می شود.وبنا به روایتی که در آخر این مطلب می آید این امر از طرف گویندهء آن نشاندهندهء نداشتن علم اقتصادی از طرف اوست،وآن روایت اینست که؛اگر به قواعد کسب ثروت آشنا نباشید دچار به ربا دادن می گردید.
۱.علم وآگاهی ودانش وتجربه ومهارت انجام آنکار را دارید یا خیر.
۲.منابع مورد نیاز انجام آن کار بخصوص را دارید یا خیر.
۳. آیازمان،برای انجام آن کار دارید واین زمان را صرف انجام آن می کنید یا خیر.
خارج از محاسبهء موارد بالا در مورد چگونگی انجام کارها اگر هر کاری انجام دهید دچار احساسات شده اید.
دلیل خود سرزنش کردن مداوم ما از درون به خود اینست که؛ما انتخاب نمی کنیم آگاهانه با خود حرف مثبت بزنیم.بدین معنی که باید به جای گفتگوی منفی درونی آنرا رها کرد وبه جایش باخود مثبت صحبت کنیم.
نا خودآگاه>>>برای حفظ بقا ما>>>>ایجاد می کند منفی گرایی را در ما
خود آگاه>>>>>برای برطرف کردن منفی گرایی>>>>با مثبت اندیشی تلقین به نفس کنیم.