واکنش های ما در مقابل شرایط سخت به صورت هایی که در زیر به آن اشاره شده دسته بندی می گردند؛
۱.فرافکنی:یعنی با اینکه خودمان هم خطا کارهستیم،بار گناه را به گردن دیگران ویا جامعه می اندازیم.
۲.انکار کردن:مثل دروغ گفتن
۳.توجیه کردن
۴.درون فکنی(برخلاف فرا فکنی است):خود را مسئول هر اتفاق بد ویا هر پیشامد بدی دانستن در حالی که ممکن است اصلاً آن به شما ربطی نداشته باشد.
۵.تحریف کردن:بد رفتاری با زیر دستان به دلیل ناراحتی از کسی ویا جای دیگر.
۶.تصعید؛در این عکس العمل مغز عصبانیت را به ناراحتی تبدیل می کند تا بتواند آن را بروز دهد.چه از طریق گریه کردن وچه از طریق روابط جنسی با پارتنر خود (البته می توان آنرا به صورت مثبت هم نشان داد مثل ورزشکاران وهنرمندان).
۷.ایده آل سازی:کسانیکه خود دارای نقص هستند و دیگران را بت کرده واز آنها پیروی می کنند.در حالی که رفتار درست اینست که نقائص خود را بپذیریم وسعی در بر طرف کردن آنها بکنیم.
پیشنهاد این کارشناس در حوزهء اقتصادی اینست که اگر ملکی دارید که بهدلیل بالا رفتن قیمت ارزشش یکباره گی افزایش زیادی داشته والبته درآمدتان این رشد را ندارد ،حتماً با در نظر گرفتن اینکه در چه موقعیتی از زندگی قرار گرفته اید،یعنی با توجه به سن ودرآمدتان و...،آن را به ملک کوچک تری تبدیل کرده وپول مازاد بدست آ ورده را به جریان انداخته تا از گردش پویای اقتصادی آن درآمد بیشتری کسب کنید ودر آمدتان برود بالا به طوری که کیفیت زندگی تان را از درآمد کم داشتن تغییر دهد،او میلیاردر فقیر را به کسانی اطلاق می کند که منزل یا دارائی های دیگری که از قبل داشته اند چند ده برابر شده ولی به همین میزان درآمدشان افزایش نداشته است و این خود ش را در هزینه وخرید هایی که می کنند نشان نمی دهد،به عبارتی دارای خانه ء چندده میلیاردی شده اند ولی هزینه هایشان برابر با درآمد کم گذشته شان می باشد.واو تبدیل یک ثروت زیاد را به کارهای درآمد زای متفاوت توصیه می کند که از کنار آن کیفیت زندگی یا نحوهءهزینه کرد شما هم مطابق با ثروتی که به آن رسیده اید تغییر کنید.
دوستان اگر توی یوتیوب سیر می کنید حتماً پی به کمبود عمق فکری واندیشه ای مطالب روز مرهء آن برده اید ولی کنکاش در بین نظرها مرا به این رهنمون کرد که آثار خیام خودمان وفروید(هرچند زمان زیادی از آثارشان می گذرد) وخصوصاً در زمان حال دنیل کانمن که نویسندهء کتاب تفکر سریع وآهسته هست وبه خاطر آن کتاب جایزهء نوبل گرفته ویکی از هفت اقتصاددان موثر برتر جهان شناخته شده را،حتماً به شما توصیه می کنم.
ذهنیت ماست که نشان می دهد ما کی هستیم +استراتژی وعملکرد ما(که نشان می دهد ما چه کاری را انجام می دهیم)>>>موفقیت ما
ذهنیت=برنامه ای که درذهن وضمیر نا خود آگاهتان دارید.>>>مستقیماً برتصمیمات شما تاثیر گذار است.
هر وقت ما می خواهیم وارد تصمیم گیری در مورد موردی شویم اگر با برنامه ای که در ذهنیت ما توسط خود ما قرار داده شده ،همسو باشد آنرا انجام می دهیم ودر غیر اینصورت آنرا انجام نمی دهیم.(این شامل ۸۰٪ کل موفقیت ماست).
و۲۰ ٪مابقی عملکرد واستراتژی ماست که ما را به موفقیت می رساند:
نکتهء اول؛ما اهمیت مدیریت مالی را باید درک کنیم،ما باید یاد بگیریم که چطور از پولمان استفاده کنیم،چطور آنرا سرمایه گذاری کنیم وچطور سرمایه سازی کنیم.
نکتهءدوم؛ما باید یک مهارت با درآمد بالا یاد بگیریم.
نکتهء سوم؛ما بایدیک دیدگاه بلند مدت داشته باشیم وصبر داشته باشیم.
جف بزوس؛تمام موفقیت های یک شبه ده سال طول کشیده اند،منتها ما آن ده سال را نمی بینیم.
۱.کسی که ریشه رنجش را نشناسد محکوم به تکرار آنست.
۲.برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید،چون تنفر تبدیل به نقطهء ضعفتان می شود،یاد بگیرید که فرد را ازدایرهء مورد نظر توجه تان خارج کنید.
۳.درمان از فراموشی حاصل نمی شود،بلکه از یادآوری بدون احساس ودرد حاصل می شود.
۴.از مشکلات اصلی ما محاصره شدن توسط ابله هاست.
۵.از نیازهای دوران کودکی ،هیچ نیازی را سراغ ندارم که مانند نیاز به محافظت از سوی پدر،نیرومند باشد.