اگر بتونی توی لحظه هایی که وسوسه میشوی ،مقاومت کنی،آیندهء بهتری برای خود می سازی.
موفقیت نتیجهء تصمیم های کوچکی است که امروز می گیری وفرداتوی آینده،زندگی تو می سازه.
هر چی ارزششو داشته باشه،آسون بدست نمی آید.
شاید نتوانید دنیا را تغییر بدهید ولی خودتان را که می توانید تغییر بدهید.
باید تعادل را در زندگی ات برقرار سازی،یعنی اینکه خواسته هایت را کنترل کنی وتصمیم بگیری کی لذت را به تاخیر بیاندازی وکی به خودت پاداش بدهی.
اول زحمت بعدلذت.راه رسیدن به لذتهای پایدار از مسیر تعادل ونظم می گذرد.
کسی که راحتی می کاره،سختی درو میکنه وکسی که سختی می کاره راحتی درو میکنه.همیشه یا داری پیشرفت می کنی یا پس رفت،بین وسطی وجود ندارد.