قسمتی از کتاب دروغهایی که به خود می گوئیم

فصول اولیهء کتاب مرا به یاد این گفتهء آلبرت انیشتین انداخت که گفته؛برای حل یک مسئله باید95 درصد وقت را صرف فهمیدن درست آن کرد وتنها5 درصد باقی مانده را به حل مسئله پرداخت ،در این کتاب صوتی هم(البته در فصول اولیه اش)به چگونگی روانکاوی می پردازد وبه رد روانکاوی به روش فروید( که می گوید شرکت غیر فعال در جلسهء درمان را به روانکاوان توصیه می کند) بدین معنی که فقط به حرف های مراجعه کننده گوش فرادهید نه رد کنید ونه تاءیید ،می  پردازدودر این کتاب می گوید ما واقعیت وحقیقت را باید همان گونه که هست درک کنیم تا گرفتار بیماریهایی که موجب ارجاع بیمار به رواندرمانگرها میشود نشویم ودیگر اینکه باید یک نگاه واقع بینانه به خودوزندگیمان داشته باشیم.