تئوری انتخاب درشیوهء جدید فکر کردن وعمل کردن ،موءثر است.ص46
مغز ما همواره در حال مقایسهء میان آنچه داریم با آنچه که واقعا نیازدداریم و می خواهیم داشته باشیم است، یعنی مقا یسهء دائمی در داشته ها وخواسته ها،ما بر اساس همین مقا یسه عمل می کنیم،تا این دو را باهم هماهنگ ونزدیک کنیم وزمانی احساس رضایت می کنیم که آنچه می خواهیم با آنچه داریم همخوانی داشته باشد،ومعمولا برای حفظ یکسانی وهمخوانی آنها ،انتخاب می کنیم،تا آنچه را انجام داده ایم ادامه دهیم.ولی زمانی که آنچه داریم با آنچه که می خواهیم همخوانی نداشته باشد،کشش وتمایلی درونی،مارا برای تغییر دادن آن موقعیتها تحریک میکند تا دست به رفتاری بزنیم،البته این رفتار ممکن است در رساندن ما به خواسته مان موءثر یا نا موءثر باشد،تئوری انتخاب به ما می آموزد که کدام انتخاب ها را در نظر بگیریم تا مارا به آنچه می خواهیم برساند.ص47
وقتی تئوری انتخاب را آموختید،متوجه میشوید فقط خودتانرا می توانید کنترل کنید،نه هیچ کس دیگری را.ص48